腰痛（＞＜）＆父の趣味（夏の花）

９月３日から、さぁ～２学期スタートと、気持ち良く朝を迎えるはずだったのに。。



起きると、腰が痛い。。痛い。。立っていられない。。
座っても、痛い
しかも、腰というより、骨盤全体が重い。。
まるで、陣痛のように



横たわったまま、子供たちに、朝食や水筒の準備など、あ～して、こ～してと、
指示をして、なんとか学校へ行ってもらい、、私は、職場へ電話。。
思い起こせば、今の職場で、自分の体調不良で休ませてもらうのは初めてのことかも
なんと運がいいことに、この日は管理栄養士が２人とも、出勤
私を含め、３人のうち２人が居ないと、納品処理をする人が居なくなるので、
大変困るのです



さて、さて、こんな酷い腰痛は初めて。
実は、２日前の１日も、ちょっと腰は痛かったのですが、
まだ普通に歩けたし、たまに、「痛いなぁ」と腰をおさえる程度でした。
しかも、翌日の２日は、全然痛くありませんでした。



なのに、今朝は、立ってても、座ってても、横になってても痛い
陣痛って、こんなだったなぁ～なんて、あの頃をふと思い出すｆ（＾＾；）
まるで、骨盤から下に落ちていってる感じ？わかる？



数ヶ月前から、生○前になると、少し腰が痛くなっていたので、婦人科系？と思い、
近くの産婦人科へ電話で相談。しかし、そこが本日予約でいっぱいと言われ、
どちらにしてもまだ痛さで動けないから、しばらく寝ることに。



昼から、別の産婦人科へ行ってみました。
とりあえず、子宮に異常は無いらしい
勝手に、子宮内膜症かと思っていたけど、これは生○中に痛くなるのねｆ（＾＾；）
ついでにガン検査もしてもらいました。



と、いうことで、次に整形外科へ行ってきました
仕事があるから、とにかく早く治したかったので。
骨には異常なし
あら？なんだったの？原因は？
重いもの、持った？
うーん、仕事では、ほぼ毎日、重いものを持ち運んでいます。



おそらく、ギックリ腰？？
それか、腰の筋肉が固まってるから？？

よくわからないけど（笑）とりあえず、鎮痛剤と筋肉をほぐす薬と湿布をもらいました。
その時の私が、腰を曲げたまま歩いて、まるでご老人のようだったので、その場で、腰に筋肉注射を打ちましょうかと言われたけど、さすがにこれは怖かったのでｆ（＾＾；）
明日、治らなかったら、、ということに。



その日の夜、薬と湿布が効いたようで、やっと座ることができました

夜、職場の人たちから心配メールが来て、うな友さんからもメールを頂いていたので、
その返事を打っていたら、後ろから、旦那がボソっと怖い声で、、

「携帯が原因じゃ？」

はい。。そうかもしれないですね(￣ェ￣;)
しばらく、旦那がいる時に、携帯さわれねぇ。。



その前の時間にも、お風呂でお兄ちゃんが意地悪だった、機嫌が悪かったと、Aちゃんがシクシク泣いていたので、旦那がお兄ちゃんに「自分がしたことは自分に返ってくるとぞ！」と叱っていました。

はい。。ごもっともですね(￣ェ￣;)
数日前に、職場の赤毛ちゃんが腰痛で仕事が出来なくなり、病院へ行くことに。
その歩き方をみんなと一緒になって、私もばぁちゃん呼ばわりしていたから、その罰よね。。きっと（＾＾；）
しばらく、ばぁちゃんと呼んでいたから、きっと、明日から私もばぁちゃん呼ばわりだな（笑）



ちなみに、赤毛ちゃんは、骨盤のゆがみが原因でした。
（訂正骨盤のゆがみではなく、股関節の筋肉の衰えが原因でした）
段々、骨盤を支える筋肉が衰えてきてるから、そうなるそうです。
もしかしたら、私もそうなのかな？？やっぱり、老化？笑
私もそちらの世界へ？笑



ちなみに、今日は、元々、休みを貰っていました。
寝起きは、腰が痛くなくて、大丈夫と、思っていたけど、、段々、立ってるのが辛くなって。。
午前中、寝てると、昼からは、良くなりました
本当は、久しぶりに、なぁちゃんとデートだったのになぁ
ひそかに2人で楽しい計画を立てていたのに、すっごく残念。。というか、申し訳ない
また、デートに誘ってねあのお店に行こうね



ここの画像は、全て、現在、実家に咲いている花たちです
父の趣味（夏の花編）をついでに紹介しました

わ、わ、わ、、さっきから、雨と雷が凄いんですけど～～
長崎は、また明日から雨が続くようです～
この雨を関東の方へわけてあげたい

コメント 13

コメントの受付は締め切りました

キレイな花達の合間に…腰痛。(^^;;
昨日LINEで…と思ってたら、「たま」が寝落ちしちまった。（笑）
大丈夫？
ぎっくりとは…違うね。
骨盤かぁ。
足を組みながら、長時間なにかしたとか…。
寝てるしかないんだけど、寝てても起きてても辛いんだよね。
骨に異常がない痛みなら、傷めた数日は冷たい湿布。
改善してきたら…温かい湿布が原則よ。

それにしても、子供達も朝の支度をしっかりして…。
偉かったね。(^ ^)

自分のしたことは自分に返ってくるとな。(^^;;
う…ん…。
耳が痛い。（笑）

ちょっと動けるようになったからって、ムリすると長引くからね。
気をつけるんだじょ。

by たまにゃん (2012-09-05 15:30) 

おっと、自分の名前が載っていると、思いのほかびっくり度高いんだね(*^▽^*)
思わず「おっ！」って声だしちゃった（笑）

冗談はさておき・・・
miyumiyuちゃん、安静にしておいてね。
おうちのコトも子供のコトも仕事もしているんだから、治るのに時間かかると思う・・・。
miyumiyuちゃん頑張り屋さんだから、無理してでもやっちゃうの、すごく心配だよ（涙）

元気になったらデートしましょ( ´艸｀)
楽しみにしてるよー(⌒∇⌒)ﾉ""
by なぁちゃん (2012-09-05 16:09) 

お疲れサマーだな。
沢山・・寝て。(笑)
by くんち (2012-09-05 16:30) 

やっだぁ～
腰痛テレパシーとばしたわね！
ちょっと距離あるから時間差だな。
私は昨日の昼過ぎからなんだが腰が痛み出して…
病院行くほどじゃないので、湿布貼ってます。
今日は、次男が朝ぐずったから、シップが汗でドロドロだわ…


老化現象ね…お若いのに大変ね…(-L-)ｸｸｸ
by よしこ (2012-09-05 17:06) 

miyumiyu様こんばんは(^0^)/

こちらにお邪魔してビックリしました(>_<)
腰痛大丈夫ですか？？

レントゲンで異常は無かったんですよね(>_<)
ヘルニアも大丈夫だったんですよね？？

原因がはっきりしないとちょっと心配だけど…

あの痛み止めの薬は良く効きますよね！！
ビックリしました♪♪

ブロック注射はかなり痛いらしいので私もしませんでした(>_<)

早く良くなるといいですね(>_<)
痛みが少なくなって来ても油断は禁物ですよ！！
相葉県からmiyumiyu様にパワーを送ります(^0^)/
by ふみ (2012-09-05 23:53) 

たまにゃん

返事が遅くなり、すみませんm(_ _)m
腰痛（＾＾；）
心配かけました（；；）

もう、腰は、大丈夫みたい！
ぎっくりでも、骨でもないね～
痛みは無くなったけど、原因がわからないのがね～（＠＠）
模索中よ（笑）
腰は、たまにゃんの方が～～（笑）
たまの方こそ、気をつけてね(-L-)ｸｸｸ

朝の支度ぐらいはね～いつも自分たちでして欲しいわ（＾＾；）

あぁ、旦那のその言葉は、ちょっと、その数分前の出来事や最近の息子の言動などがあっての～の言葉だから、、軽く流してね～(￣∇￣;)
by miyumiyu (2012-09-09 03:21) 

こんちは～と思ったら・・・みゆっちの腰が非常事態∑(ﾟДﾟ)ｱｧ!?
かなり痛そうでつらそうだけど・・大丈夫かな・・・

みゆっち大事にしてね・・腰は女の命(*ﾟvﾟ*)
元気になったら、なぁちゃんさんとおデート楽しんでね♪
赤毛ちゃんの腰もよくなったかな？たしかに年齢を重ねると、筋力が落ちていくので、腰痛になりやすいみたいだよ。
みんなで腰を鍛えましょう！┏|￣＾￣* |┛！

素敵な写真ありがとう♪綺麗だね～癒される♪
心が穏やかになるよ(⌒-⌒)
おとうさんによろしくお伝えくださいね。


by まゆどん (2012-09-09 18:25) 

なぁちゃん

記事に名前が！で、ビックリした？笑
だってさ～、せっかく、楽しみにしてたのに（；；）
もう、どれくらい会ってない？？
特に今回は話題が、、、てんこ盛りよね～（笑）

あ～ん（＞＜）
全然、頑張ってないんだよ～
しなくちゃいけないことが、たくさんあるのに。。
体がついていかないって、悲しいわぁ～（；；）

また、計画をたてましょうね♪
by miyumiyu (2012-09-10 01:02) 

くんちさん

ほんとに、お疲れサマーだったわ（笑）
腰痛の件は、ご心配かけましたm(_ _)m

沢山。。寝ました！笑
by miyumiyu (2012-09-10 01:04) 

よしこさん

ビックリしたわ～（＠＠）
よしこさんも腰痛だったとは（＞＜）
もう、大丈夫ですか？？
息子くんは、元気に学校へ行ってますか？
うちの娘は、学校が始まって疲れが出てきたのか、しばらく夜にぐずぐずが多かったです(--;)

いや～ん、まだ老化現象と言いたくない（笑）
グンに負けないぐらいの筋トレをしてやるぅ～！(-L-)ｸｸｸ
by miyumiyu (2012-09-10 01:11) 

ふみさん

ご心配かけましたm(_ _)m
そして、メールもありがとうございました（＾＾）/

腰は、もう大丈夫そうです♪
普段の姿勢の悪さも原因の一つだろうとも思うので、
最近は姿勢に気をつけてますｆ（＾＾；）

ふみさんこそ～～ですよ！笑
お返しに、長崎からもふみさんへ愛のパワーを送ります(^0^)/
by miyumiyu (2012-09-10 01:16) 

まゆどんさん

ご心配、ありがとうございます（＾＾）
もう、大丈夫です♪

腰は女の命、、ですね（笑）
まゆどんさんの方こそ、職業がら、腰を痛めやすいのでは？？
本当に、気をつけてくださいね。。
そう！筋力が大事なんですよね～ｆ（＾＾；）
グンに負けないぐらいの筋トレを！
しかし、あのトレーナーの方は、ちょっと苦手。。って、関係ないか（笑）

写真、ありがとうございます(*^^*)
by miyumiyu (2012-09-10 01:23) 

こんばんはヾ(*'-'*)

みゆっち♪あれから腰痛はぶり返してないかい？
字のごとく、腰は要だから大事にしてね。

あたしの腰のことまで気遣ってくれてありがとう。
たしかに職業がら、腰を酷使するので痛めることはしょっちゅう・・
痛めないように気をつけてるつもりだけど・・なかなかそうもいかないのがツライとこ(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

若い時は腰に自信あり！鋼鉄の腰だったけど、年取ったらそうもいかなくなってきた・・・
腰とともに肩もこるこる・・
こつぶと一緒にサロンパスの張り合いっこさ・・ε-(ｰдｰ)ﾊｧ

by まゆどん (2012-09-15 18:44)